2012年 01月
親の仕事
最近白髪・・・生え際がってわけじゃないんですが、まんま白いのが、5～6本確認できました（；；）
白髪の原因→ストレス、ストレスの原因・・・やっぱり子供ですね・・勉強とか友達関係とか勉強とか・・・・
親だって勉強なんてしたくないけど、自分の子供責任があるからしかたないんですよね。
確かに私が小学生のころ、親に勉強しろとうるさくいわれた記憶はないし（中学校に入ってからは言われたけど）、今の子供かわいそうだとは思うけど・・・ほっとくわけにもいかないし。
やっぱり白髪染めですかね・・・
地肌の血行が悪いっていう線も怪しいので地肌マッサージもかかせないのですが・・・
白髪染めっていうと、どうも年を取ったとか、加齢（・・・文字変換で華麗と出てきた・・・）とかネガティブなワードとリンク付けられることが多いですが・・・
そういえば最近は高島礼子さんとか、おしゃれな女優さんがCMしてたりしてまぁ割といいかな？という感じもかもし出しているので、今日トライです。
関連リンク↓↓
利尻ヘアカラー
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登録日：2012年 01月 31日 10:05:32
乾燥がねぇ
乾燥が状況を悪化させてるなぁと思いつつ、肌酷いです。
アラフォーという加齢度を抜いたとして・・・乾燥・・・こいつのせいで、ほっぺ、口まわり、目元カサカサ、Tゾーンギトギトです。
最近は混合肌っていうジャンルできてますけど、一昔前ありませんでしたから!!
TV見てると、出てくる人ってホントみんなキレイな肌してるんですよね。TVみながら、芸能人金つかえてるしいいよな！！ とつい毒づいてしまいます。
で、ノンエー使ってみました。
まだ、一週間くらいなので、劇的に変化はありませんが（劇的にあったら逆に怖い？）、ほどよくしっとりしながら気持ち肌が明るくなったような・・・
これ1カ月とか続けてみると透明肌になるんでしょうか？
肌がきれいだと、化粧ののりもいいし、とにかく若く見えるんですよね。（9歳の娘の肌をみると本当にキメが細かくてうらやましい）
本当に基本はスキンケアだと思います。
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登録日：2012年 01月 28日 11:50:32
洗顔♪
寒さと乾燥で、喉も髪も肌もやられています。
年々ダメージを受けるお肌と髪と内臓・・・もう老い的な感じです。
内臓は、最近は健康生活（薄味基本）の、早ね早起き（早く起きても寒くて布団から出れません）で乗り切っていますが・・・
お肌がねぇ・・・ 色々塗ったり貼ったり蒸したり揉んだり、もう団子や餅つきな勢いで色々しているのですが、もうどうもこうもなりません。
で、基本に戻って、まずは洗顔をきっちりしてみようかと・・・いい石鹸を使ってみようとしらべてみました。
よか石けん
洗顔石けん
洗顔の方法も、あわ立てネット（これは最近100円ショップでも売っていますよね）これでキメの細かい泡を作って洗うだけでOK♪
ただにきびができたときだけは石鹸とベビーローションではどうもならないので
↓です。
にきびケア
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登録日：2012年 01月 25日 12:59:07
美味しそうな・・・
最近・・・化粧水をみて美味しそうと思うんですが・・・
美味しそうなネーミングや材料を使っているものって多くないですか？（それとも私が卑しいだけでしょうか？）
でも考えてみれば、口から食べて安心なものなら肌にぬっても貼ってもOKってことなんですよね。
で、化粧品・・・
昔から、化粧水つけて、乳液つけて、クリーム塗って・・・と面倒だなぁと思っていたのですが・・・（でもキッチリやって旦那を捕まえました） ママ友からのすすめで青じゅる つかってみました♪♪
たっぷりの草とか木のエキスっぽい緑色もなんかいいんですよね、香りも。
週に一度はたっぷりと体にもぬってあげてくださいとあって、私はデコルテにたっぷり塗っております。
女性ってデコルテに年齢がでるんですよね。 ですが、肉脂アラフォー主婦な私（豚骨背脂にんにく増々ラーメンが常食な）普通の人の手入れだけでは吹き出物がちょっと・・・
ということで、トッピングとしてアイムピンチ 使わせていただいております。 こちら、ニキビケアにも（ニキビというのもおこがましい、アラフォー主婦ですが・・・）効果ありますねぇ～。
こちらにも種類色々ありまして、コラーゲンをベースにする美容液とか（よる使用して寝るとよくあさぷりぷりの肌です） 日々ため息交じりです。
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登録日：2012年 01月 22日 14:09:56
懲りないで・・・
体重・・・増やすの簡単ですが、減らすのは倍の努力が必要ですよね・・・・
分かってます、分かっていたんですが、年末年始の帰省でまんまと体重４Kg増やしました（；；）
その結果が4000g ・・・gで書くと本当に危機感がUPしますのでお試しアレ♪
どーもこーもどうしようもありません。）、去年半年かけて8Kgおとしたんですが、年末年始に実家に帰省したために・・・・
マヨネーズ換算で500ｇのマヨネーズ6.本分の脂肪が、体中まんべんなく（胸ならバッチOKなんですが、下腹、顎、二の腕、尻を中心っていうか、そこだけに）塗りたくられたように付着している状態です（書くもかなし・・・）
お正月が終わってからは、食生活やその他もろもろキッチリ戻してなんとかしておりますが、なんせかんせアラフォー、性格のがめつさが体にもしっかり染み付いていて、もらったものはタダでも離さない状態。
本当に困ってるんです！！！
どうしたらいんでしょう？？？ 今回は、外部オプションの力を借りることにしました。
超音波＆ＥＭＳで引き締め！今話題のボニック クチコミをみてもかなりいい感じ。
これで、春休みまでにはナイスバディをGETできますね！！！
ついでにサボってしまった、脱毛管理は → 家庭用脱毛器で。
関連商品としてはイーモ もup
何を使ったか、体重管理などにもブログってます。
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登録日：2012年 01月 20日 11:06:41
小さい顔っていいなぁ・・
新年会の飲み会続き・・（去年の12月のクリスマスからずーっとです）先週も新年会かねた女子会だったし、飲みすぎて、顔むくんでいます（；；）
もともと顔は確かに大きいともってコンプレックスがあったのですが・・・ちょっと最近ファンデーションの減りも早いし・・・・（顔の大きな人の悩みです）
ビーグレン の小顔クリームをつかって小さくします（断言）
もし効果がなくても返金すればいいかなー、という気持ちで購入しましたが、キキメありです！！！
浸透テクノロジーの効果なのか、浸透力が凄いです！！
顔のむくみも取れ、お肌が引き締まってきました。 私はこれと一緒に朝の情報番組でやっていた小顔マッサージも併用したので効果倍増！！！
あと、TVCMで気になっていたんですがアスタリフトもGET。
1月からですが使用し続けて超いい感じ♪
ついでに使える harugari も紹介♪
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登録日：2012年 01月 18日 13:13:45
心と体のリフレッシュ
断食することで、内臓をリセットさせて健康になれるとのこと・・・
今の現代日本では、過度な栄養や食事があるので健康なことですよね。（なんとなく、壊滅前のポンペイを思い出しますが・・・）
厳密には断食といってもまるっきり何も食べないというわけではないのですが・・・
たかぎなおこさんの女の一人旅を紹介した本の中で、伊豆に断食コースのある3泊4日があったのでやってみたかったのですが・・・
時間や行動に制限のあるアラフォー主婦、そんな3泊4日の自由きままな一人旅なんてできっこないので、とりあえず、体調がよい今ねらってやってみました。
ここで登場するのがが酵素ジュース。
酵素ジュースの存在は前々からママ友から聞いてしっていたのですが、便秘によいとか、肌がきれいになるとか・・・色々ないい効果があるとのこと。
とりあえず初日は水、お茶のみで、夜、風呂後に酵素ジュース一杯を飲むというもの
酵素ジュースは べジーデル にてGET♪
お味もよく、これで体によいの？？ とびっくりするくらいの代物です。
翌朝は、青汁を飲んで終了、間に水とお茶（ほうじ茶）はふんだんにとっていました。運動したり、家事（普段しない外の窓掃除などにせいをだしていたらあっという間でした）
夜はすっぽん小町のスープを頂き。よく朝に、玄米のお粥（といってもほぼ水分）とうすーい味噌汁。 昼はまた青汁で
夜にはややコメの量を増やしたお粥と豆腐の味噌汁。ひたひたにしたほうれん草のおひたしのおかかあえとわかさ ブルーベリーアイ
翌朝は量少なめに、お粥、お味噌汁（薄め）、煮魚、あったかいお豆腐でした。
心身ともにリフレッシュしました♪
続けるのは危険とのことなので、また来月やってみようと思います。
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登録日：2012年 01月 16日 09:05:28
ひざが・・・
膝をつくと激痛が走ります（涙）しかもコキってなります。
リュウマチ？？ 確かに去年あたりから、膝の投げ伸ばしがきつかったのですが・・・
悲しいけれど、飲むヒアルロン酸のお世話にならなくてはいけないのでしょうか？？？ スクワラレ酸とか・・・
普通アラフォー女子というと、ヒアルロン酸はお肌のために摂取するのですが、ワタクシ膝です（涙）ハリよりも膝・・・
新大久保のコーリャンタウンを通りこして、一気に巣鴨な気分です。（いと悲し・・・）
ヒアルロン酸といえば こうじゅん、こうじゅんといえばヒアルロン酸ですが、
ここで、ちと欲張りアラフォー主婦な私、膝を直しつつお肌によいものはないかとググってみました。
（ＢＹ舌きりすずめにでてくる、意地悪ばあさん的な・・・）
やっぱありました！！！ 美こうじゅん
これ、うつくしくもありたい主婦のために作られたものでしょうか（嬉しい）
ついでに、ここのところ、肉アラフォー女子だったので、野菜をとらなきゃいけないのですが、面倒臭い・・・
ってことでキューサイ 青汁 のお世話にもなりつつあります。
ため息つきつつ・・・便利な世の中ですね。
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登録日：2012年 01月 13日 18:48:20