2009年 03月

お魚もっと食べましょうね。

魚を食べる男子は知能指数がアップ、スウェーデン研究

【3月10日 AFP】子ども時代に「魚を食べれば頭が良くなるよ」と母親から言われてきた男性は多いが、やはりお母さんは正しかった。
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(c)AFP

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オメガ3脂肪酸がぽいんとのようで。

青いお魚もっと食べましょう

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登録日:2009年 03月 15日 04:01:43

緑茶に歯周病予防効果の可能性

緑茶に歯周病予防効果の可能性、九州大学が発表

【3月12日 Relaxnews】抗がん作用があると言われる緑茶に、歯周病を防ぐ効果もありそうだ。
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緑茶に歯周病予防効果の可能性について

緑茶のカテキン効果が盛んにメディアで宣伝されています。
私は、すぐに信じてしまうタイプで、100%効くと自己暗示をかけてしまいよく失敗します。

カテキン効果、抗酸化効果はよく分かります。
緑茶の場合、健康食品ではありませんから、毎日飲んでもOKですね。

カテキンの成分で適当な商品をと調べたら、やはり緑茶でした。
食品で健康は一番良いですね。

ストレスも無い状態の体には本当は一番 効く かも。

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登録日:2009年 03月 13日 08:05:50