季節を感じる余裕キャリアコンサルティングの現場から　-キャリアの可能性を開花させたい皆様へ-　

季節を感じる余裕

1年で昼が一番長い日のすごし方 - パキスタン

【ラホール/パキスタン 23日 AFP】北半球では毎年6月22日前後に夏至を迎える。写真は22日、夏至を迎えたラホール（Lahore）で、日没に湖でボートを楽しむ観光客。(c)AFP/Aeif ALI

ここ近日は、19:00前まで薄ら明るい東京です。夏至の季節、

本当に昼が長さがピークで得した気分になっています。

話は変わりますが、仕事を始めた22歳から、一心不乱に仕事をしてきました(笑)。

早朝から会社に行き、家に帰るころには、外は真っ暗・・・という生活でした。

夏至の季節なんて、感じたのは、久しぶりです。

当社に入社してからは、とてもバランスのよい生活で、

朝、会社まで歩きながら、気候や風の匂いを感じたり、

日が落ちる時間に外にいることができたりします。

何より、わたしのココロが研ぎ澄まされていて、

季節を感じる余裕ができてきたのかなーと思います。

季節や日の長さだけじゃなく、おそらくまわりの人の気持ちなども

同じだろうなと思います。

自分の心に余裕がないと、他の人のことを感じ取ったり、

その人の気持ちを汲み取ったりすることなんて、できないだろうなと。

そのためにも常に自分のココロに余裕を持たなければと最近思います。

季節や気温、風や空気を「最近、感じてないな」と思ったら、

ココロのサインかも知れません。人の気持ちも見えていないときかも知れません。

そんなときは、お部屋の窓を開けてみる。好きな音楽を聴いてみる。

友人と会ってみる。

そんな、ちょっとしたココロの余裕を作ってみませんか？

カテゴリー[ 齋藤　めぐみ ], コメント[2], トラックバック[1126]
登録日：2006年 06月 24日 08:32:34

こんにちは。「心の余裕」を「ココロ」と書くところに、何となく醸し出される穏やかさ。ついコメントに手を出しました。
最近私も会社に通う駅を替えて、20分くらい歩いて通勤しています。途中増上寺があり、木があり庭があり、さらに歩いていくと東京タワーが高々とその姿を現します。

何となく、そんな中を歩いているだけで、気持ちのスイッチが切り替えられるような。今は梅雨時でつらいところですが、これからも続けて行こうと思っています。
何より、体に良いですしね。　

【スタッフの一人言】 @ 2006年 06月 26日 10:49:39

ココロってカタカナで書くと、何だか気持ちがふわっとするので、昔から日記にはカタカナで書いてます（笑）。ココロの音（おん）が好きで、よく使う言葉の一つです。

心身共にいいことをすると、心身共に健康になれます。
人にも優しくできますしね。

またコメントしてくださいね。

齋藤めぐみ @ 2006年 06月 26日 13:41:49