2009年 01月 30日

食べ放題でダイエット成功か？

ダイエットするには絶対食べすぎはいけないものだと思ってました。
でも、糖尿病の人たちの食事制限とかと同じ考え方で、食べ放題のダイエットもありなんだそうです。
いまだ信じられませんが・・・。

他にもダイエット法はいろいろありますが、だいたいは食事制限かカロリー制限か、もしくは便秘解消だったりという感じだと思います。

ストレッチでダイエットできるということも聞いたことがあるのですが、これもまたちょっと信じられません。

ダイエットって、苦しいものって思ってましたが、食べ放題でダイエットできるというなら失敗しないかもしれません。
でも、ダイエットって、味の濃い食べ物はダメみたいですね。

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登録日：2009年 01月 30日 00:11:21