メタ坊がいっぱい
【ロンドン/英国 18日 AFP】肥満が社会問題化する英国で、ワイドサイズの棺に対応できる大型火葬炉設置の必要性にせまられる火葬場が増えている。
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(c)AFP/PAUL ELLIS
や、ちょっとごぶさたです。ずいぶんと久しぶりの更新です。
その後、リハビリを続行中。「一撃」の痛みは消えたものの、最近の締切ラッシュで、今度はいつもの腰痛＆肩こりが～。先週くらいから、クリニックでは肩こりに効く体操も教えてもらっている。なんだかんだスポクラ代わりに利用しているのだが、いいのだろうか。でも、「もう来ないでください」って言われるまで、通ってみようっと。
■来年から腹部も測ります
現在ぎゅーぎゅー絞られているのは、メタボリックシンドローム関係のムック本の原稿。発売予定は9月なので、まだ先じゃん！といいたいところだが、お盆進行の関係で、前倒しの前倒しの前倒し……くらいになっている。
メタボといえば、来年4月の健康診断から腹部周囲も測定されることになった（40歳以上）。みなさーん、これからは身長、体重、腹周り！ですよ。
企画に先立って、編集長（女性）は、アンケートという名目で社内の男性の腹部周囲を測りまくったそうだ。中には「えー、俺メタボじゃないもん！」と拒否しまくるおじさんもいたが、女子社員で取り囲み「あやし～い！」と追求。最終的には無事計測に成功したのだとか。編集長、鬼だからなー。
■メタ坊がいっぱい
ムック本は、夫やパートナーの内臓脂肪をなんとかしたい女性をメインターゲットにしているので、男性のお腹が狙われたわけだが、その結果、予想を遥かに超えた人数の数値が85ｃｍ以上だったとのこと。一見スレンダーな男性でも、じつは腹部はしっかり……みたいなことの連続だったそう。
ご存知のように、メタボリックシンドロームの診断基準のひとつに内臓脂肪の蓄積があげられ、その指標として腹部（へそ周り）周囲径が、男性で85ｃｍ以上、女性で90センチ以上、となっている。ただ、この数値は諸外国と大きく違っていて（日本版は女性に甘め）、今後変わる可能性も。
ただし、メタボリックシンドロームと診断されるには、腹部周囲径がオーバーしていることに加え、血圧が高め、血糖値が高め、血中脂質が多い、のうちの2つ以上が該当することが条件だ。
つまり、お腹周りが怪しくても、血圧を測ったり血液検査をしないと、メタボリックシンドロームであるかどうかわからないということだ。お腹が出ているからといってメタボリックシンドローム呼ばわりは間違っている。
……というわけで私は、パッと見お腹が出ている人のことを、心の中で「メタ坊」と呼ぶことにした。面倒だから、女性も「メタ坊」。実年齢とかもわからないから、もうみんなまとめて「メタ坊」ってことで。
■脱メタ坊に導くいい方法、ありませんか！？
ムック本では、ぜひ、内臓脂肪を減らすノウハウも盛り込みたいね～という話になったのだが、いかんせん、メタ坊が取り組んでくれるかどうかが大問題。男性は女性よりも己の見た目に一喜一憂しないみたいなので、ダイエットに取り組むモチベーションがどうも低め……。モチベーションアップ＆維持のために、何かいい作戦はないでしょうか？
あ、そういえば、私の友だち（女性）にもあれよあれよという間に太っていった人がいて（さすがにメタ坊までは行っていないと思うが）、膝を痛めたりしていた。「やせたい」と言うので、「水中ウォーキングなんかがいいんじゃない？膝に負担がかからないし」と提案したところ、なんと「面倒くさいからヤだ！」と言われたっけなー。「食事制限もヤだ、運動全般もヤだ、薬みたいのを飲んでやせるのがいい」そうな。私はただボーゼンと彼女を見つめるしかなかった……。
メタ坊の本音も、きっとこんな感じなんだろうなあ。メタ坊、かなり手強し！
カテゴリー[ ビョウキ ], コメント[9], トラックバック[0]
登録日：2007年 06月 19日 22:04:19
コメント
そんな人のモチベーションアップ方法を考えろって言われたら・・・テンション下がるよね～。
ハワイ旅行プレゼントとか・・・賞金５０万円とか・・・・高級ホテル宿泊券とか・・・・アレッ私の欲しいものだった・・・・・。
papimam @ 2007年 06月 20日 20:43:09
papimamさん、こんばんは。ここのところ毎日暑いですが、お変わりありませんか？
「ハワイ旅行プレゼント」……いいですねええ～。私ならもう、綿密な計画を立ててダイエット決行しちゃうけどなあ。
何人かの友だちのご主人も立派なメタ坊で（笑）。でも、友だちが「体が心配だからダイエットして」って頼んでも「ハイハイ」ってな感じで、みんなサクッと流されてるらしいです。ビジネスマンは外食も多いし、いやー、脱・メタ坊の道はなかなかに険しそうですわ。
網野 @ 2007年 06月 20日 22:42:00
糖分吸収疎外するギムネマのサプリメントを食事前３０分に飲んでから、飲酒・飲食するってのは効果あるんでしょうか・・・誰かやってみてくれないかな～って、いつも思っているんですけれど・・・。私はサプリメントよりビリーの方が好きだから自分ではやらないの。でも、食事制限も運動も嫌いなら、ギムネマは良いんじゃないかな~と思います。結果が出たら教えてね！
papimam @ 2007年 06月 21日 07:49:15
なんという偶然！ わたしも、いま、メタボの本に取り掛かっています。この機会に、徹底的にお勉強しちゃおう、ということで、「この本できたらな～んでも私に聞いてね」と触れ回っていますが。きのうも、Dr.と、結局、この問題は、どうしたら、メタボ脱出のモチベーションが上がるか、につきるねえという話をしてきたところです。
medwriter @ 2007年 06月 23日 19:33:47
■papimamさん
ギムネマのサプリメント、私も「今日は女子と大暴れしちゃうぞ～！パスタにスイーツ、どんと来やがれ！」みたいな時に飲んでみたりします。……が、別にどうってことはないです（笑）。暴れた分、しっかり身についている気がします。続けて飲まなきゃダメなのかしら？
■medwriter さん
おおおー！やっぱり来春からの健診改定＆保健指導導入をにらんでの企画ですよね。
でも、やっぱり最後は本人のモチベーション問題かあ。
そのお腹、ほっとくとこんなに怖いよ！って脅すページもあるんだけど、メタ坊に限って他人事だと思ってるからなあ。。困ったもんです。
網野 @ 2007年 06月 23日 22:19:40
ううーん、火葬するときまでご迷惑がかかるのですね。メタボー。
仕事の関係でメタボの予備軍の腹を図るというのがあったのですが、男の人はビールっ腹がおおいですね。
かくれ出っ腹。顔とか体だけでは分からなかったりします。
そうそう、腹は出ているけれど、そのほか以上が無いから平気!なんていっている人います~! こんな仕事しているのにねぇ。
Prego @ 2007年 06月 24日 20:19:42
むむっ。その方はきっとまだ若いんでしょうね。
35歳過ぎたら要注意。40歳過ぎてメタ坊の場合、血糖値なんかに異常が見られるケースが多いみたいですよ～。
ただ、まだ病気じゃないからいいやって感じなんでしょうね。
……あ、「メタ坊だと合コンでモテないよ！」って言ってみると、俄然張り切りだしたりするのかなっ？
網野 @ 2007年 06月 25日 14:47:13
リンク貼らせて頂きました。ヨロシクお願いします。
papimam @ 2007年 06月 29日 08:07:51
ありがとうございます。私もさっそくお気に入りに追加させていただきました！
網野 @ 2007年 07月 01日 15:05:28
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- 網野 きと
- （女）
- フリーライター。
■ジャンル：フィットネス＆ヘルスケアを専門に、女性誌等で活動中。
■ひとこと：CD「ウクレレウルトラマン」にはまる日々……。ハイサイおじさん風味の「帰ってきたウルトラマン」、ウクレレが切なく激しく奏であげる「ウルトラマンタロウ」のほか、「ＭＡＴのテーマ」（←ワンダバ！）、「ウルトラセブンの歌」などなど、必聴！！
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