夢の行き先
【9月27日 AFP】「ストレスに効く」をうたい文句にした超高級牛乳が、10月から900ミリリットル入り瓶1本5000円で発売される。
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(c)AFP
明日から10月。早いなあ。
この夏は過酷な暑さが続いたが、9月最後の週末は秋らしい涼しさが戻ってきてホッとひと息。
体がラクなせいか、ホントによく眠った。朝寝に昼寝に早寝。ここまでくると寝すぎなんだけど。
夜に搾乳する「ナイトミルク」、3年位前にも「ネムー」っていう商品が販売されていたが、いつの間にかなくなっちゃったな。よくあるコーヒー飲料みたいな大きさの青いボトルに、のんきな顔をして眠っている牛のイラストが描いてあったように思う。普通の牛乳よりは高いけど、ビンボーライターでも買える価格だった。
仕事でクサクサしているとき、近所のコンビニでネムーを買うのが楽しみだったっけ。売り切れていると、遠くのコンビにまで遠征したりして。普通の牛乳より、ちょっとだけ甘い味だった。いや、高い牛乳を飲んでいるってことで、特別な味に変換されていたかもしれないけど……。
以前、「どうして寝言を言うのか」というテーマで、専門家に取材したことがある。
よく知られているように、睡眠には体を休めるレム睡眠と、脳を休めるノンレム睡眠の2種類があり、睡眠中、90分おきに交互に繰り返されている。
レム睡眠時には脳の海馬という部分が活発に働いて記憶の整理をしているといわれている。夢を見るのもこの時間で、夢は海馬が取捨選択しているデータを見ている状態との説もあるが、今のところよくわかっていない。
通常は脳から筋肉への指令系統のスイッチがオフになっているので、夢の内容にあわせて体が反応しないようになっているのだが、なにかのきっかけでスイッチが入ると、夢にあわせて話したり、動いたりするのだという。
寝言といえば、まだ小学校に上がる前のこと。父、兄、私とで父の故郷・鹿児島に向かう寝台車のなかで、「私、高島屋に行くの」とはっきり言ったらしい。朝、父が笑いながら教えてくれたのだが、そのとき見ていた夢もよく憶えている。日傘を差して高島屋の包みを持った和服姿のきれいな女の人（母ではない）と、私が、白い壁の前を歩いていく夢だ。お中元かなんかのＴＶコマーシャルに、自分が入り込んでいるイメージで、なぜ高島屋だったのかは、よくわからない。
ほかにも、誰かを殺して追われていたり、舞台の主役なのに台詞が一個も頭に入っていなくて青ざめていたり、子どもを産んだりなど、いくつかの夢の断片は憶えているが、毎日見ているはずのいろいろな夢は、目覚めたとたん、あっという間に忘れてゆく。夢は基本的に記憶に残らないようになっているのだそうだ。現実と夢を並列に記憶し始めたら、確かに問題だもんね。
海馬が「いらない」と決め、捨ててしまった膨大な記憶たち。その記憶を寄せ集めれば、もうひとりの私ができそうだ。私が忘れてしまった記憶から成り立つ彼女は、私とは全然別の人格を持ち、全然別の人生を送っているだろう。
取材の最後に先生が言った、「睡眠中の自分は、一体誰なんだろうと思うことがありますよ」という言葉を思い出す。
そうそう。「なにかのきっかけで睡眠中に脳から筋肉への指令系統のスイッチが入ってしまう」と書いたが、それはストレスであることが多いそうだ。隣で寝ている人の寝ごとが増えてきたら、「ストレスを抱えているんだな～」と察してあげるべし。ストレス解消効果があるという、高級牛乳なんかを飲ませてみたら？
違う女の名前を呼んだ場合は……大目に見るなり、シバキ倒すなり、どうぞご自由に♪
カテゴリー[ ノウ ト ココロ ], コメント[8], トラックバック[0]
登録日：2007年 09月 30日 16:43:26
コメント
そうそう、私もこの記事を読んで「ネムー」どこに・・・と思ってしまいました。また復活・・・なんて話もチラホラ・・・。
しかし、ネムーはそこそこお買い得な価格なのに、この牛乳の高級さ!一体どう違うのでしょうね。
昔、友達が彼と同棲していて遊びに行ったときに、彼が寝言というより、意味もなく口をモゴモゴしているので、彼女と一緒に口の中に色々な物を入れて遊んだことがあります。
どんな夢を見ていたかしら・・・
私は寝言よりも歯軋りで、朝あごが痛いときがありますよ。
Prego @ 2007年 09月 30日 21:04:42
ネムー、ぜひぜひ復活してほしいです～！
歯ぎしりって、食いしばるタイプと、キリキリ音がするタイプの2種類があるとか。pregoさんはどちらですか？
どちらにしても、歯が磨り減ったりあごに負担がかかってよくないみたいですよね。原因はやっぱりストレスなのかなあ……？
網野 @ 2007年 10月 01日 15:06:27
そうそう、僕もPregoさんの友達と同じよう、睡眠中に意味もなく口をモゴモゴしてる者ですね。しかし、目覚ました後で自分の夢を覚えた事は一つもなく、どうしてそういう事してるか分からないっすね。
さてさて、牛乳を飲む事もあまりないのに、この話呼んだら、何となく飲む気が出てきました。「ネムー」も飲んでみたいなぁ。
ローレンス @ 2007年 10月 02日 06:44:41
わお☆
ローレンスさん、おこしやす～！
寝ている時に口モゴモゴしてるってことは……何か食べてる夢でも見ているんでしょうかね！？
ところで、そちらには「ネムー」みたいな牛乳、売っていませんか？アメリカにこそありそうな気がするんだけど……。
「夜間にしぼった牛の乳には、メラトニンというホルモンが多めに含まれていて、飲むとリラックスする」というのが売りです。
網野 @ 2007年 10月 02日 10:35:59
あみのっちさん、こちらこそ日本語五年生達のブログへ読んだり書き込めたりしてくださってありがとうございます！
上と言ったよう、牛乳はあまり飲んでいないので、アメリカで「ネムー」みたいな物を売ってるか分かりません。聞いた事ないですが、今度スーパーで探してみて、答申を伝えますね。
ローレンス @ 2007年 10月 02日 18:29:29
いえいえ、ローレンスさんたちのブログ、毎回楽しく拝見しております。日本語を勉強中の学生さんたちだってことも忘れるくらい、みんな面白いし、文章も上手！
忙しいなか、毎週のエントリーは大変と思いますが、ぜひ頑張って続けてください。
ときどきこちらにも遊びに来てくださいね～♪
網野 @ 2007年 10月 03日 16:42:39
ネムー？ 初めて聞きました。
毎週、生協から牛乳をとってますが、子どももあまり飲まないので（給食によく出るから、まあ、いいかと思って）
１パック飲み終えるのが大変で。ゴマ・きな粉をまぜて飲んだり苦労してます。
medwriter @ 2007年 10月 09日 15:19:02
ネムー、発売期間が短かったんですよね。ま、なんのこっちゃない、単なる牛乳なんですが（笑）。
キナコ牛乳、おいしそう。今度試してみます～！
網野 @ 2007年 10月 11日 21:26:27
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- フリーライター。
■ジャンル：フィットネス＆ヘルスケアを専門に、女性誌等で活動中。
■ひとこと：CD「ウクレレウルトラマン」にはまる日々……。ハイサイおじさん風味の「帰ってきたウルトラマン」、ウクレレが切なく激しく奏であげる「ウルトラマンタロウ」のほか、「ＭＡＴのテーマ」（←ワンダバ！）、「ウルトラセブンの歌」などなど、必聴！！
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