カテゴリー [健康]

膝が痛いorz

今日は、久々に下半身の強化に
スクワットをしたのですが、
なんだか、膝が痛いorz

年ではないんですが・・・

やっぱり関節は大事にしないと
親とか、結構、膝が痛くなっているみたいだし・・・・・・

なんか、最近、
グルコサミンとか、飲みはじめたみたいだしねー！

なんだっけ？
どこかのZSとか？

あの石原よしずみのやつ？

コンドロイｔンだっけ？

まぁ、いいやーどっちでもｗ

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登録日：2010年 07月 29日 02:16:23

腸いい感じｗ

いやードイツ、相変わらず ぱねぇｗすね＾＾

アルゼンチンから2点とってます！

話は変りますが、
こう暑いと、水分を多めに採りますが、
そうすると、腸の調子がイマイチになります！

そこで、ラクトフェリンを摂取すると、
腸の調子がいい感じになります！

とりありず、腸の調子が悪いと
腰も痛くなりますので、なにかとおすすめです！

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登録日：2010年 07月 04日 00:22:24

COQ10？

いやー今日も、暑いですねｗ

どうも、疲れがとれませんorz


やっぱ、年なのかなーｗ


調べたら、COQ10がいいみたいｗ


しかし、あんまり売ってないんですよねー！

明日、ちょっと探しにいってきまふｗ


ではでは、おやすみなさい＾＾

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登録日：2010年 07月 03日 00:06:37

紫外線がキツイｗ

いやー7月にもなると、
紫外線がキツイですね！

とくに目が痛いです！

ブルーベリーが目にいいそうですが、
日本人には、メグスリノキもいいそうですｗ

あー夏が始まったばかりですが、
早く、涼しくならないかなーｗ

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登録日：2010年 07月 02日 15:45:06

スイカの種

いやー熱帯夜ですねorz

さっき、フロ上がりにスイカを食べました＾＾


みなさんは、スイカの種ってどうしてます？

自分は、庭の家庭菜園の土に埋めてますｗ

そうすると、来年、小さいですが、スイカが出来たりします！


あと、スイカには、シトルリンという成分があって、
夜の営みにも効果的らしいですよｗ

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登録日：2010年 07月 01日 00:13:01

杜仲茶？

なんかさー
こう暑いと、なにもしなくても痩せてくるんだけど・・・

逆に、回りは何も食べなくても太るっていう人がいる！

まぁ、そういう人は知らずに食べてることがほとんどだけどorz

そういう人が今日、杜仲茶をすすめていたｗ

ダイエット頑張ってるらしいが・・・
どうなんでしょうねー！

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登録日：2010年 06月 29日 01:11:15

飲みすぎに注意

あー毎日、蒸し暑いですね！

そこで、毎日、晩酌で飲みすぎてしましますｏｒｚ

だって、サッカーやってるし、
野球もあるし、飲みたいんだもんｗ

なので、毎日 ウコンのお世話になっております 爆

みなさまも飲みすぎに注意！

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登録日：2010年 06月 28日 00:36:55

夏風邪に注意！

いや～梅雨真っ只中ですね～

この時期は
副交感神経優位になるのですが、
濡れたりして、そのままで
エアコンのきいた場所などに行くと
夏風邪とかひいいてしまうので、注意しましょう！

免疫力をつけるプロポリスとかよさそうですね＾＾

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登録日：2010年 06月 27日 00:43:23

納豆

自分、関西人ですが、
納豆は食べれます！

というか、無理して食べれるようになりました！
昔は全くダメだったんですがねｗ

納豆って安くて栄養があって、
いいとこずくめですよね＾＾

ダイエットブームで一時、
店頭から消えましたがｏｒｚ

得に、これから夏になって
血液がドロドロになるから
サラサラにするためにもナットウキナーゼをとりたいですね＾＾

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登録日：2010年 06月 25日 00:37:37

ローヤルゼリーは山田養蜂場かｗ

ローヤルゼリーっていいんすかね？

ラジオ聞いていると
ジャパネットたかた がローヤルゼリーのことをよく言っているｗ

ジャ～パネット～ジャパネット～
夢のジャパネットたかた～


と、たかた社長が登場ｗ

あの若さの秘密はローヤルゼリーらしいｗ

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登録日：2010年 06月 24日 00:11:13

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