冬のかさかさ、ムズムズはもしかしたら乾燥性敏感肌かも

あなたは、冬場に皮膚が乾燥した経験はありませんか？

この時期は温度が下がり、空気が乾燥するので、肌が敏感な状態になりがちです。

普段何ともないことも、冬になると肌トラブルになるという人も多いです。

手や足がかさかさするだけならまだしも、お風呂上りや暖房のきいた部屋に入ったりした時に体がかゆくなったり、洋服の襟やタグがこすれて痒くなったり、頬に触れる髪の毛が気になったり、季節の変わり目に肌トラブルを起こしたり・・・などなど。

そんな経験のある人は「乾燥性敏感肌」の可能性もあります。

乾燥性敏感肌とは、紫外線などさまざまな影響で角質層が破壊され、肌のバリア機能が低下し、水分が肌から蒸発してしまう状態のこと。

しかも、バリア機能が破壊されているので、日常生活の些細なことでも刺激になってしまいます。

乾燥性敏感肌は、皮膚疾患ではありませんが、掻き毟ったり、炎症をこしたりすると、医師の治療が必要になってしまいます。

また、アトピー性皮膚炎の引き金にもなりかねないので、日頃のケアが非常に重要になってきます。

まずは、乾燥肌の原因である洗顔、入浴の方法を見直しましょう。

石鹸の使いすぎ、タオルなどでゴシゴシ洗う、熱いお湯に長い時間浸かる、日常何気なく行っているこのような行為は、乾燥肌になる一番の原因です。

敏感肌の人は、使用する石鹸にも注意が必要です。

鉱油や防腐剤、香料などは入っている石鹸は刺激が強く、肌に良くないので、低刺激の石鹸を選びましょう。

ベビー用の石鹸も刺激が少ないので、おすすめです。

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日常生活でも、冬になって外気が乾燥すると、乾燥肌がますます進行してしまいます。

室内の加湿には十分に気をつけましょう。

敏感肌の人は、香辛料などを含む刺激がある食べ物も避けるようにするのも効果的です

また乾燥性敏感肌の人は、セラミドが配合された化粧品を使うのも効果的です。

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カテゴリー[ 健康 ], コメント[0], トラックバック[0]
登録日：2010年 12月 14日 20:04:41

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