スプーンでパッティング

思った以上に

思った以上にオグラ式腕組ダイエットは効く！！まず、　後ろで腕が組めるかどうかが問題だ
・・・。背中・うで各部分に肉が付いている竹で組めない・・・（泣）。　だい
たいの人は「それぐらい大丈夫でしょう～～～っ！」っと　思うよね？　

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